Jak přestat kouřit a nepřibrat

20. ledna 2016

Co jíst a nepřibrat. Jak na to

Spousta lidí se ptá, co jíst a zároveň nepřibrat? Zapomeňte nyní na nějaké krátkodobé redukční diety, jejichž cílem je, abyste zhubli rychle za pár dní. Seriózní hubnutí nebo alespoň udržení optimalizované hmotnosti je možné pouze a jen přes zdravé jídlo. Na hubnutí je tedy třeba […]