Denní příjem kalorií pri hubnutí

Proces hubnutí se neodvíjí jen od neustálého a náročného cvičení, ale také od hodnoty vašeho metabolismu, které závisí na různých faktorech. Mezi faktory, které ovlivňují množství energie ve vašem těle, se řadí například věk, výška, hmotnost, tělesná konstrukce, životní styl a v neposlední řadě také […]